청소년기 영양 무엇이 중요할까?
오늘은 청소년기 영양의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 청소년기는 우리 삶에서 가장 중요한 순간 중 하나인데요. 이 시기에는 신체와 정신의 성장이 가속화되는 동시에, 평생 동안의 건강한 습관을 형성하는 데 아주 중요하고 결정적인 역할을 합니다. 청소년기 건강의 핵심은 바로 ‘영양소‘입니다. 따라서 이번 시간에는 ‘청소년기 영양의 중요성’에 대해 깊이 알아보고, 우리 아이의 건강한 미래를 위해 노력해보는 시간을 갖도록 하겠습니다. … Read more